【经期可以喝小米红枣粥吗】小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能 , 可以使产妇虚寒的体质和经期恢复得到调养 。枣含有维生素A、C、E、P,生物素 , 胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸 , 烟酸等 。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管 , 安心宁神等作用 。红枣有活血、补气、健脑的功效 。经期应多喝补血补气滋阴的,故可以喝小米红枣粥 。
经期可以喝小米红枣粥吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 小米4亮屏时间在哪调
- 小米10指纹解锁在哪
- 小米9se能拍月亮吗
- 小米11怎么无线充电
- 小米5怎么分屏模式
- 小米平板设备已被锁定怎样解锁
- 小米6双路wifi怎么开启
- 小米粥熬多久才出油
- 经期为什么会推迟
- 酸奶加红糖能减肥吗