维生素缺乏的治疗方法,维生素缺乏怎么办


维生素缺乏的治疗方法,维生素缺乏怎么办

文章插图
导读:本文向您详细介绍维生素缺乏的治疗方法 , 治疗维生素缺乏常用的西医疗法和中医疗法 。维生素缺乏应该吃什么药 。
维生素缺乏怎么治疗?
一、西医
补充维生素要对症
维生素主要分为水溶性维生素和脂溶性维生素两类,前者包括B族维生素、维生素C、烟酸及烟酸胺、叶酸等,后者包括维生素A、D、E,不同的维生素有不同的作用 , 如果服用过量 , 效果会适得其反甚至危害身体 。
维生素A :是抵抗皮肤衰老及女性正常妊娠期胎儿必不可少的维生素 。电脑操作员、文字工作者、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A 。但维生素A日需要量只需750ug 。摄入过量会产生过敏、发烧、腹泻、头昏等中毒症状 。
维生素B族:可帮助人体更有效地利用营养物质,对皮肤干裂、精力不济有一定帮助 。摄入过量反而会使人昏昏欲睡 。维生素B1可确保神经和肌肉的健康,是保持精神饱满和头脑清醒的良药 。维生素B1日需要量:1.2mg 。
【维生素缺乏的治疗方法,维生素缺乏怎么办】维生素C:能保护人体的免疫系统 , 增强身体抵抗力 , 可防治坏血症,特别是在身心压力大或在体力消耗大(如运动)时提高人体抵抗力,加强结缔组织功能 。维生素C日需要量:30mg 。摄入过量会导致腹泻,还可能导致继发性草酸代谢障碍 , 引起肾结石 。
维生素D:有强健骨骼等多重功效 。摄入过量会引起心律不齐、血压升高、抽搐、恶心、呕吐 , 甚至肾功能衰竭 。维生素D日需要量:2.5ug 。
维生素E:是心脏循环系统的捍卫者 。维生素E还有抗氧化和延缓衰老 , 保护皮肤免受紫外线的侵害,可用于抗皱纹和淡化老年斑 。维生素E日需要量:12毫克 。摄入过量会导致恶心、腹泻、腹痛、头昏和青少年早熟 。
温馨提示:上面就是对于维生素缺乏怎么治疗,维生素缺乏中西医治疗方法的相关内容介绍,更多更详尽的有关维生素缺乏方面的知识,请关注疾病库 , 也可以在站内搜索“维生素缺乏”找到更多扩展资料,希望以上内容对大家有帮助!

维生素缺乏的治疗方法,维生素缺乏怎么办的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: