1、母亲在哺乳期应该忌食辛辣刺激,生冷硬的食物 , 而且要尽量少吃一些具有回奶功效的食物,例如韭菜、麦片、麦芽、麦乳精、巧克力、咖啡,绿茶,花椒、苦瓜、山楂、地瓜等食物 。
【母乳忌口表】2、多吃一些具有生乳的食物,例如鸡肉、鱼肉、鸭肉、五花肉、豆制品奶制品等优质蛋白食物 。而且在哺乳期间也应该保持愉悦的心情,适当的休息也有助于乳汁的分泌 。
母乳忌口表的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 对女孩子说暖心的话表白
- per的前缀是什么意思
- 手机上眼睛的图案代表什么
- 外阴表皮样囊肿病因,外阴表皮样囊肿的原因
- 疣状表皮发育不良病因,疣状表皮发育不良的原因
- 柒月代表什么意思
- 汽车油变红了怎么回事 汽车油表显示0还能跑多远
- 对女孩表白的感动句子
- 卡西欧秒表的使用方法
- 学生劳动学习表怎么做