如何缓解眼睛疲劳

1、眼睛处在疲劳状态下,可以泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,用棉棒沾浓茶水 , 涂抹自己的眼睛四周,能急速地缓解眼疲劳的症状的 。
2、眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候,可以用热毛巾来敷 。把毛巾沾热后拧水后,然后大面积把自己的眼部盖住,这样 , 能让眼睛四周的血液活跃,并能带动其新陈代谢 , 从而达到缓解疲劳的作用 。
【如何缓解眼睛疲劳】3、倒一杯菊花茶水,记得要用滚滚的水,然后冲茶,趁冒热气的时候 , 把眼睛保持一定的距离放在茶花水下,然后用热气去熏自己的眼睛处,这样也能起到很好的缓解疲劳的作用 。

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