2023年三九天开始时间 2023年三九天时间表最新 _生活经验

【2023年三九天开始时间 2023年三九天时间表最新】导读：2023年了，是不是到三九天的时间了呢？每年三九在新的一年年初时候，想必2023年也不例外，那么2023年三九天开始时间是几月几号呢？以下是小编带来的2023年三九天时间表最新，需要的朋友来瞧瞧吧。
2023年三九天开始时间
2023年三九天开始时间是2023年1月9日，结束时间是2023年1月17日，共9天。冬天的“三九”可以说是一年中最寒冷的日子，不同的年份“三九”的日期存在差别。按照常规的计算方法，“三九”是冬至过后的第19到第27天。“数九”也就是指的从冬至开始每隔九天为一九，再隔九天为二九，一次类推，一直到九九过完冬季也就结束了。
“三九”是指冬至后的第三个“九天” ，即冬至后的第十九天到第二十七天。“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。
中国农历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起（从冬至开始叫“交九” ，意思是寒冷的开始），每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。
2023年三九天时间表最新
三九第一天：2023年1月9日
三九第二天：2023年1月10日（人民警察节）
三九第三天：2023年1月11日
三九第四天：2023年1月12日
三九第五天：2023年1月13日
三九第六天：2023年1月14日（南方小年）
三九第七天：2023年1月15日（北方小年）
三九第八天：2023年1月16日
三九第九天：2023年1月17日
三九天要吃什么
1.热食
三九天内，气温相对较低。在胃肠道调理方面，我们不应该在这个时候吃冷食。我们应该每天吃一些温暖的食物，比如喝热茶、喝热汤、吃热饭等。
2.新鲜水果和蔬菜
三九天内天气寒冷。在这个季节，你应该经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们可以为你的身体补充足够的维生素和水分，对你的健康有益。
3.温补食材
三九天的时候温度较低，身体能量损失相对较快。此时，需要吃一些具有温补作用的食材，如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等，推荐食谱有：虫草花鸡汤、玉米胡萝卜肋汤、白萝卜羊汤等。

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