1、食材：海花菜适量，姜，蒜 ， 葱，豆瓣酱，香油适量，蚝油，白胡椒粉适量 。
2、做法：（1）将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段 ， 海菜洗净备用 。
?。?）锅中放入适量凉水，放入海花菜 ， 焯水，放入冰水，冰镇片刻 ， 捞出 。
【海菜花的吃法】 ?。?）沥干水分，放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可 。
海菜花的吃法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
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2、做法：（1）将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段 ， 海菜洗净备用 。
?。?）锅中放入适量凉水，放入海花菜 ， 焯水，放入冰水，冰镇片刻 ， 捞出 。
【海菜花的吃法】 ?。?）沥干水分，放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可 。
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