产后失眠的人,每天睡觉前取一汤匙蜂蜜,加入1杯温开水内,服用后可以帮助尽快进入梦乡 。
蜂蜜能改善血液的成分,促进心脏和血管功能,因此经常服用对于心脑血管疾病很有好处 。
蜂蜜能够缓解产后便秘 。便秘者长期服用蜂蜜,可润畅通便 。食用蜂蜜能迅速补充体力,解除疲劳,增强对疾病的抵抗力 。
蜂蜜还具有杀菌的作用 。经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用 。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时 , 细菌无法生长 , 能治疗中度的皮肤伤害 , 特别是烫伤 。
【哺乳期长期喝蜂蜜水有什么好处?】蜂蜜能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力 , 促进脏腑组织的再生与修复,调整分泌及新陈代谢,还能有效地增进食欲,改善睡眠并促进生长发育,对人体有极强的保健功能 。
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