怎样预防骨盆骨折，骨盆骨折的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍骨盆骨折应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及骨盆骨折应该如何护理，骨盆骨折常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防骨盆骨折：
一、预防
本病无特殊的预防措施，主要是注意生产生活安全，避免创伤。
而术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法，功能锻炼方式依骨折程度而异。
1、不影响骨盆环完整的骨折：①单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替(健侧在下) ，早期在床上做上肢伸展运动，下肢肌肉收缩以及足踝活动。
②伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节，膝关节的伸屈运动。
③伤后2-3周，如全身情况尚好，可下床站立并缓慢行走，逐渐加大活动量。
④伤后3-4周，不限制活动，练习正常行走及下蹲。
2、影响骨盆环完整的骨折：①伤后无合并症者，卧硬板床休息，并进行上肢活动。
②伤后第2周开始半坐位，进行下肢肌肉收缩锻炼，如股四头肌收缩，踝关节背伸和跖屈，足趾伸屈等活动。
③伤后第3周在床上进行髋，膝关节的活动，先被动，后主动。
④伤后第6-8周(即骨折临床愈合)，拆除牵引固定，扶拐行走。
⑤伤后第12周逐渐锻炼，并弃拐负重步行。
以上是对于怎样预防骨盆骨折方面内容的相关叙述，那么，下面再看下骨盆骨折的护理方法，骨盆骨折的常见护理措施。
骨盆骨折常见护理方法：
一、护理
而术后的功能锻炼对病人较为重要，应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法。功能锻炼方式依骨折程度而异。
1、不影响骨盆环完整的骨折：①单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替(健侧在下) 。早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。
②伤后1周后半卧及坐位练习，并作髋关节、膝关节的伸屈运动。
③伤后2-3周，如全身情况尚好，可下床站立并缓慢行走，逐渐加大活动量。
④伤后3-4周，不限制活动，练习正常行走及下蹲。
2、影响骨盆环完整的骨折：①伤后无合并症者，卧硬板床休息，并进行上肢活动。
②伤后第2周开始半坐位，进行下肢肌肉收缩锻炼，如股四头肌收缩、踝关节背伸和跖屈、足趾伸屈等活动。
③伤后第3周在床上进行髋、膝关节的活动，先被动，后主动。
④伤后第6-8周(即骨折临床愈合)，拆除牵引固定，扶拐行走。
⑤伤后第12周逐渐锻炼，并弃拐负重步行。
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