怎样预防单纯性外阴炎，单纯性外阴炎的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍单纯性外阴炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及单纯性外阴炎应该如何护理，单纯性外阴炎常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防单纯性外阴炎：
一、预防
预防：
1、勤换月经垫、少穿纤内裤，平时注意外阴清洁。2、患有宫颈炎、阴道炎或宫颈癌引起阴道分泌物过多者，要注意保持外阴清洁干燥。3、注意预防糖尿病病人的糖尿、尿瘘病人的尿液、粪瘘病人的粪便浸渍外阴，注意保持外因干净。以上是对于怎样预防单纯性外阴炎方面内容的相关叙述，那么，下面再看下单纯性外阴炎的护理方法，单纯性外阴炎的常见护理措施。
单纯性外阴炎常见护理方法：
一、护理
1、有外阴瘙痒等症状时，可用中药外阴洗剂坐?。?切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。2、女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触” 。【怎样预防单纯性外阴炎，单纯性外阴炎的护理】1）“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
2）“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
3）“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
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