怎样预防脾虚泄泻，脾虚泄泻的护理 _生活经验

【怎样预防脾虚泄泻，脾虚泄泻的护理】

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导读：本文向您详细介绍脾虚泄泻应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及脾虚泄泻应该如何护理，脾虚泄泻常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防脾虚泄泻：
一、预防
预防保健
中医认为脾主“水湿”“运化”，如果人脾虚，则身体会出现“水湿痰浊”的问题。因此要健脾，同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。
以上是对于怎样预防脾虚泄泻方面内容的相关叙述，那么，下面再看下脾虚泄泻的护理方法，脾虚泄泻的常见护理措施。
脾虚泄泻常见护理方法：
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