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养生导读：常做噩梦是心理有问题吗？专家解析8种常见的噩梦，俗话说“日有所思，夜有所梦” 。那么，常做噩梦是心理有问题吗？下面一起来看看专家解析8种常见的噩梦 。
每个人每晚都会做梦，绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的 。那些能在记忆中保持几天，几周或几个月，甚至永世不忘的梦至多只占了10%左右，而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了 。
不过已有足够的证据显示，梦的内容其实与心理问题并不搭界，这就是说 ， 常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题 。
专家解析8种常见的噩梦
1、溺水
梦不仅可以反映心理问题，还可以揭示我们的身体健康状况 。如果在梦境中感受到各种不适的感觉，如心慌、胸闷、疼痛等症状，则应密切关注我们相应的身体部位是否存在着问题 。
【常做噩梦是心理有问题吗 专家解析8种常见的噩梦】2、被人追赶
此时常常看不到追赶自己的到底是什么，或感觉追赶自己的是恶魔、野兽、害怕的人等 。这是因为白天遇到了难办的事，于是想逃避；也可能投射出内心的不安全感以及对周围环境的恐惧和防御 。
经常梦到被人追赶，要好好思考自己有哪些恐惧、逃避的东西 。
3、迟到
这往往意味着梦者对生活存在感到“晚了”的焦虑 。比如有的女性一直没找到如意郎君，有些男性事业一直无法走上正轨，这些现实焦虑都可能延伸到梦里 。
4、高处跌落
高空失足跌落往往体现出对失控的恐惧 。著名精神分析学家荣格讲过一个案例：一个爱登险峰的人曾梦到从高处摔落，荣格警告他暂时停止登山活动，但他不愿听从，后来果然摔死了 。因为他梦中的跌落正是潜意识在提醒他，现实中的冒险行为存在失控的危险 。
有时，失足跌落的梦是生理原因造成的，比如马上就要睡着时突然梦到失足而惊醒 ， 可能由血压变化导致 。
5、瘫痪
梦到自己突然瘫痪或车子突然抛锚，无法行动半步 ， 往往是现实中某些事情陷入僵局 ， 或与伴侣处于纠缠状态，无法解决也无法摆脱 。
6、爬山
日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一 。梦见爬山很明显与现实压力有关，而“筋疲力尽”则正反映了你的心理状态 。
7、心爱的人死去
这种梦往往藏有我们对亲人的挂念和对失去他们的恐惧；也可能是担心失去一些对我们来说非常重要的东西，而在梦中以失去亲人的方式表现出来 。
8、梦到你得了绝症，而且即将死亡
不要紧张，你不是真的得了绝症，你可能是在生活中比较孤单 ， 个性内向、保守，不受家人和同学、朋友的注意和关心 ， 所以潜意识会作这个梦来满足你的愿望 。很显然的，你的愿望就是大家都能注意你、关心你，而罹患绝症是最受人同情的情境，所以你会有这种梦 。
有人说，这种梦也许是个癌症的预警，在理论上来讲，梦很少这么直接地告诉你一个讯息 ， 是不太可能的 。如果你不放心，去做个检查也好 。
专家表示 ， 相同的梦，因为不同的人有不同的经历，所以解析出来也不同；有的人会做连续剧型的梦，这其实象征内心成长的过程；有的人经常梦魇，不仅说明压力大，也提示可能有健康方面的问题 。
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