黄翅鱼的做法小孩可以吃黄翅鱼吗 _生活经验

一、黄翅鱼做法：
主料：黄翅鱼1条，豆腐150g，姜3g，盐1勺。
辅料：油适量，盐适量。
步骤：
1、黄翅鱼洗净，姜拍烂；
2、锅热少许油，放入鱼中火煎；
3、煎制两面金黄后倒入一碗清水；
4、加入生姜盖煮5分钟；
5、豆腐切小块，鱼汤开了之后，给鱼翻个身加入豆腐继续煮；
6、直到汤变白了，加点盐拌匀即可食用；
7、装盘撒上葱段。
【黄翅鱼的做法小孩可以吃黄翅鱼吗】二、黄翅鱼是上等鱼，其肉质细嫩，鲜食、盐制均宜。黄翅鱼肉质细嫩、鲜美，为中型食用鱼，经济价值高，是大陆、港台市场畅销的水产品，已成为中国沿海一带的重要海水养殖对象。它是一种高蛋白、低脂肪的美味优良食物，老少皆可食用。

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