首先，扭伤肿痛:病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞 。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用 ， 致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出 ， 破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血 。
其次，脚踝扭伤的时候会出现浮肿 ， 以及活动受限的状况，会有强烈的疼痛感 。
【脚踝扭伤的后遗症如何解决】最后，中医的疗法是以舒筋活血 ， 促进微循环流畅为主 ， 可采用中药外敷治疗 ， 主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失 ， 肌体功能随之也就康复

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