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那些美好的叫醒方式:
1、提前告知 。前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备 。如果孩子已经习惯由你叫起 , 则不须特别提醒 。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”
2、使用光线叫醒 。如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可 。光线会替你叫醒他的 , 因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式 。即安全又有效,完全不需要你费力 。如果家里没有这样的台灯 , 缓缓地安静地拉开窗帘 , 也一样有效 。
3、使用早饭香气叫醒 。把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统 , 给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号 。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果 。
4、使用音乐叫醒 。请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量 , 通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来 。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫 , 小溪潺潺等也不错哦 。
【2 叫孩子起床常见错误方式 拒绝杀伤性叫醒】
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