胃阳不足吃什么 _生活经验

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胃阳不足吃什么
1、胃阳不足吃什么
对于胃阳虚,胃阳不足的调理,主要在于温补胃阳,多选择温胃散寒的食物及药物,如猪肚、狗肉、羊肉、生姜、南瓜、大枣、黑豆、橘红、厚朴、枳壳、桂枝、陈皮等。
2、胃阳不足吃什么药
补中益气丸:是由炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣所组成,可有补中益气,升阳举陷的功效。适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
香砂六君丸:是由木香、砂仁、党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣组成,可有益气健脾,和胃的功效。适用于脾虚气滞,消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄。
3、胃阳不足的原因
本证多因饮食失调,嗜食生冷,或过用苦寒、泻下之品,或脾胃素弱,阳气自衰,或久病失养,其他脏腑病变的影响,伤及胃阳所致。胃阳不足,虚寒内生,寒凝气机,故胃脘冷痛;性属虚寒,故其痛绵绵不已,时作时止,喜温喜按,食后、按压、得温均可使病情缓解;受纳腐熟功能减退,水谷不化,胃气上逆,则食少,呕吐清水或夹不消化食物;阳气虚弱,全身失于温养,则畏寒肢冷,体倦乏力;阳虚内寒,津液未伤,则口淡不渴;舌淡胖嫩,脉沉迟无力,为虚寒之象。本证以胃脘冷痛、喜温喜按,畏冷肢凉为辨证的主要依据。
胃阳不足与胃阴不足、胃气虚的区别
1、胃阳不足:一般表现为胃脘部隐痛,就是疼痛的程度不是很严重,受凉、遇寒容易发作,疼的时候喜欢安静的待会儿,或捂上温热的东西。平日饮食上喜欢偏热的食物,容易疲劳,肢体凉,大便不成形,或掺杂不消化的食物。
2、胃阴不足:这类患者一般感觉到饿了,但是不想吃东西,口燥咽干,大便干,舌头红,不湿润。同胃阳虚一样,胃阴虚的人多半体质也有阴虚的特点,多是平日爱生气,多由肝火犯胃或胃热炽盛,以及过服燥热药物等耗伤胃阴而导致。
3、胃气虚:胃气虚大多因为服药不当,饮食不节,或其他疾病损伤胃气而成,患者多表现为吃的少,不想吃,胃不舒服,面色发白,感觉气不够用,四肢困倦,有时会有恶心反胃,胃脘疼痛是轻微的。此外还有气痛。
如何调养胃阳不足
1、注意敏感部位的保养
不管是在夏天还是在冬天,后背,后腰,这些,这些人体部位都要进行保暖。如果这些部位受凉了就会很容易引起阳虚。无心的人。
2、烫脚养阳气
冬天天气寒冷,使人体容易染上一身寒气。回到家中应该用热水烫烫脚,可驱除掉身上的寒气,最好再喝上一杯热水,效果更好。烫脚时,身体会微微出汗,证明寒气已被赶走。
3、生姜赶寒气
姜是我国传统的养阳佳品,民间有“朝食三片姜胜过人参汤”的传统说法。日常生活中,可喝生姜红枣汤来驱走寒气、补足阳气。这个汤还有具有疏通月经,对于女性痛经是非常有效果的。
【胃阳不足吃什么】4、桃木棒打出阳气
早上起来用一根桃木棒,在身体各个部位进行轻轻敲打,大概打了二十分钟后,身体就会发热,感觉气血畅顺,这是温补阳气的有效途径。
5、阴阳结合
阳虚时并不能只是一味的补充阳气,适当的补充阴气才能使阴阳平衡,使之相互制约,不然阳气过重也会导致许多的疾病的发生。所以阴阳结合才是调理胃阳不足的最佳办法。

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