1、来月经可以吃苹果，苹果里面含有丰富的维生素C，微量元素对女性的身体是非常有好处的，而且苹果是温性的食物，所以月经期可以吃苹果 。
【经期能吃苹果吗】2、在经期要忌生冷，寒凉 ， 辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质高的食物 。避免感冒，增加机体的抵抗力和免疫力 ， 适当的运动 ， 注意休息，减轻生活中的压力，如果经血中有血块 ， 可以口服益母草颗粒，促进子宫的收缩，促进宫腔淤血的排出 。另外，要保持外阴部的清洁卫生 。

经期能吃苹果吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 苹果5控制球怎样关闭
• 苹果蕉和芭蕉有何区别?
• 苹果手机个人热点为什么不能共享
• 糖过敏不能吃什么水果
• 韭菜煎蛋过夜还能吃吗
• 低钾血症不能吃什么
• 湿疹妈妈不能吃什么
• 鸡蛋小孩一天能吃几个
• 先兆性流产哪些不能吃
• 痛风不能吃哪些蔬菜