1、乒乓球的握拍方法主要有两种,分为直握拍和横握拍,直握拍适合于新手,而横握拍需要更好地步幅配合,所以难度较大 。
2、学会以上两种握拍手型后(新手推荐直握拍),下面开始学习小臂的正确姿势,首先,要保持胳膊弯曲夹角接近90°,以肩为轴,握拍画圆弧 , 对面来球后,以画圆弧形式击球 , 切勿将拍前推击球 。
【拍打乒乓球的正确方法】3、长期练习后,你的击球速度将会更快更准 。球来时,精神要集中 , 以自身感觉最舒适的姿势将球击出,当球距自身较远时,可展开胳膊,肘关节要运动自如 。
4、发球方法 。首先,必须将球垂直向上抛距手二十到三十厘米才算合格 。若下旋发球,身板要直,需拍子在球下方看似“铲球”动作 。对于新手,每一个动作都不容易,多多观看视频对你大有利处 。
拍打乒乓球的正确方法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 贝克痣的症状,贝克痣的早期症状,并发症
- 拥有美胸的20位大众情人
- 小儿高血压的症状,小儿高血压的早期症状,并发症
- 上海市内面积有多大
- 关于儒家君子的名言
- 北京哪里有机织毛衣的地方
- 颈肋综合征的症状,颈肋综合征的早期症状,并发症
- 考虑最密的成语是什么
- 三叉神经能吃扩充血的药吗
- 怎样预防症状性癫痫综合征,症状性癫痫综合征的护理