儿童也抑郁？！ _生活经验

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最近一段时间以来，一向学习成绩很好的婷婷学习成绩越来越差，整天闷闷不乐的，记性很差，话也变少了，平时有说有笑的活泼女孩变得沉默寡言，好像有什么心事一样，父母想尽办法也问不出什么，前几天竟然留下遗书，幸被母亲及时发现才免于不测。无奈之下，前来心理门诊就诊。经过细心检查，发现婷婷患了儿童抑郁症。
孩子患了儿童抑郁症，这对一些家长来说一定会感到困惑。一个小孩怎么也会得大人才会有的病呢？其实，抑郁症不分儿童和成人，近些年来这种心理疾病还有明显低龄化的趋向。根据2004年统计数据显示：我国有20%的儿童有抑郁症状，其中4%的儿童被诊断为临床重症抑郁。而重症抑郁潜在的最大危险就是自杀行为，婷婷患的就是重症抑郁。
【儿童也抑郁？！】通过婷婷的病例，告诉家长这样一个事实——儿童也会抑郁！在事实面前，儿童心理健康问题是该引起家长认真思考的时候了。
那么，儿童抑郁症是一种怎样的疾?。慷加心切┚咛灞硐郑坑钟心切┯辗⒁蛩兀吭跹拍茏龅皆绶⑾郑坑指萌绾位だ砟兀肯旅妫?我们就这些疑问和家长们谈一谈儿童抑郁症。
儿童抑郁症是一种常见的儿童期情绪障碍，临床上常以焦虑、烦躁及行为障碍为其主要特征，对儿童心身健康可产生较为严重的影响。儿童抑郁症的患病年龄范围在7～12岁之间，且发病年龄愈?。⒆从坏湫?。女孩多于男孩。儿童抑郁症如果能够做到早发现、早治疗，预后则较好。
儿童抑郁症的具体表现有：
1．情绪上的改变：孩子突然变得情绪低落、沉默少语、有时无故哭泣、易忘事、喜独处、经常自责，对平常喜欢的活动也不再有兴趣。严重者可有自伤及自杀行为。
2．行为上的改变：行为可与过去判若两人，过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激惹和冲动，厌学、注意力不集中、学习成绩下降，与同学的关系逐渐疏远。
3．躯体上的改变：孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍、体重下降，头痛、胸闷、腹痛、乏力，但又检查不出任何躯体原因。
目前一般认为，儿童抑郁症的主要原因是来自家长对孩子的高期望。而且，期望越高，孩子承受的压力越大，引起的心理情绪问题也就越多。因为家长对孩子的高期望，必然会伴随着相应的、高强度的学习压力让孩子来承受。而孩子在承受学校和家庭的双重学习压力的同时，在学习成绩问题上，只要家长感到不满意，孩子就会时常遭到指责和责骂。所以，处在这样家庭环境下的儿童是很容易受到心理伤害的。
其次，家庭环境不良、父母之间过多的争吵，家庭缺少温暖，同样可以给孩子造成一定的心理伤害。还有父母离异、亲人丧失、突发的意外事件、师生和同学关系问题等等，也均可对儿童的弱小心灵构成伤害，导致儿童发生不同程度的情绪障碍。另外，贫穷也是导致儿童抑郁症的一个潜在的因素。
那么，作为家长来说，该怎样来判断自己的孩子是否患上了抑郁症？并做到早发现、早治疗呢？首先家长要知道，正常的情绪问题与异常的情绪问题，在实际生活中都可表现出相似的特点，只不过抑郁症的症状特点会更严重、更多一些，持续的时间也更久。所以，一旦发现孩子有了一些变化也不要太敏感，要通过细心的观察进行准确的判断。
确切地说，当孩子遇到一些挫折时，一般都会引起暂时的情绪变化，如情绪不稳或不爱说话，甚至还会影响到饮食和睡眠。家长此时如果能够及时与孩子沟通，了解到问题的原因并给予正确的疏导，孩子会很快恢复到平时的生活状态。但是，如果孩子在家长的努力帮助和积极的疏导下解决了问题，又经过一段时间的调整，孩子的情绪和饮食睡眠方面的问题并没有得到改善时，家长就要给予高度的警惕了。如果孩子继而出现学习成绩下降，对平时喜欢的活动失去了兴趣，或有查不出原因的头痛、腹痛等躯体上的不适等情况，那就要及时去看医生了。假如上述情况持续超过3个月，则必须要去看医生！
如果我们家长面对的是一个性格内向、本来就不爱说话的孩子，要做到早发现、早治疗可能会有一些困难。尽管这样的孩子容易将许多话都藏在心里，家长很难问出什么，不过，家长只要能够做到观察仔细，还是可以从孩子的身上找到一些可疑的迹象。比如：正常的生活规律的突然改变就是一个信号。此时，家长就要格外注意观察孩子在情绪上是否和过去有所不同，行为上有什么改变，躯体上有什么不舒服等情况。如果在这几个方面出现了过去没有过的一些异常情况，尤其是躯体不适又查不出原因时，家长就要考虑孩子是否有抑郁症的可能了。
我们家长还要注意的一点就是，有的儿童可能并不表现出明显的抑郁情绪，而是多以躯体上的不适为主要表现。这类儿童在综合医院求治时，经各种检查都难以明确病因。所以，当我们家长遇到这类情况时，要考虑带孩子去看心理医生或是精神科医生，以便得到及时准确的诊治。
如果我们家里有抑郁症患儿，那么在护理时，家长首先就要从改变自己不良的养育方式开始做起，注意为孩子营造一个亲密、温馨的家庭环境，让孩子充分感受到家庭的温暖。同时还要做到理解和接纳孩子，多和孩子交流，耐心倾听孩子的不快，适时进行疏导，以鼓励为主，切忌责备。平时还要注意多和孩子做些游戏，多带孩子到公园玩耍，以此来改善孩子的不良心境，帮助孩子尽快找回丢失的快乐。只要我们家长能够和孩子在心理上建立起真正的联系，孩子就一定会度过危机。
最后特别要提醒家长的是，当您在护理抑郁症患儿时，（1）如果患儿是在接受药物治疗，那么药物一定要由家长来妥善保管。（2）如果发现孩子突然没有原因地主动与家长接触，或是有其他反常的情绪变化，或是总背着父母作些什么，那我们家长就要有所警惕，以防止孩子发生意外情况。因为，抑郁症潜在的一个最大的危险就是上面案例中婷婷的极端行为。

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