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现在食谱丰胸已经成为最健康的首选之一,如果大家要想胸部发育得完好,那么必须时刻记住要供给它足够的营养 。下面小编为大家介绍4款口碑最好、最有效的汤谱,而且吃了丰胸的同时 , 不会导致身体其它部位长肉 。特别适合工作繁忙的上班一族哦 。
营养食谱一:归耆鸡汤
材料:当归1钱 , 黄耆2钱,鸡腿1只 , 水4碗 。
做法:
将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2.放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用 。
[特点及功效]
当归补血 , 黄耆补气 。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的 。
营养食谱二:黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
做法:
1.把鱼去除内脏和鱼鳃 , 洗净;
2.锅里装水 , 把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;
3.加入豆腐 , 再炖10分钟;
4.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可 。
[特点及功效]
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处 。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著 。
【4款口碑最好的汤谱 帮你打造完美胸部】
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