方法一： 中药治疗 。为中医骨科良药，可强肾壮骨、 益气养血 ， 在注重整体调理的同时，外加祛风散寒、通络行痹并活血化瘀以使气血运行通畅，激发机体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到调理骨质增生的目的 。
【腰部骨刺的治疗方法】方法二：按摩与牵引 。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而且病情容易反复 。
方法三：针灸 。针灸骨刺的治疗可通经活血并有止痛作用，对于患者身上所出现的局部水肿和发炎的症状，都能够有效的进行缓解和消除 ， 但对骨刺的治疗患者来说，针灸只能起辅助作用 。

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