【海鲜粥的功效与作用】1、海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等 ， 煮出来的海鲜粥味道鲜美 ， 吃了会让人食欲大增 。
2、不同的海鲜食材会带来不同的功效，有虾仁的可以预防高血压；有海参的可以增强造血功能；有青鱼的可以抗衰老等 。

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