可以 。
1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味 。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品 。
2、忌辛辣温热 。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发 。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等 。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱 。
3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃 。
4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要和咖啡 。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用 。
【长痤疮可以喝豆浆吗】5、应当远离香烟,因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛 。
6、远离酒精,最好远离甜食,冷冻物品 。甜食、冷冻物品会刺激内分泌 。
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