打喷嚏流鼻涕怎么办 _生活经验

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打喷嚏流鼻涕怎么办
1、打喷嚏流鼻涕可服药治疗
当感觉感冒初起或不是很严重的情况下,不妨服用板蓝根颗粒,通常两三天就可以好转。而毕竟因每个人的感冒情况不同,感冒严重者,最好在医生的指导下用药,对症下药才是最好的一种方法。
此外,还有一些药物也是治疗感冒的常用药,例如感冒清胶囊,能疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症;999感冒灵颗粒用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛等;双黄连口服液用于外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛;等等。
2、打喷嚏流鼻涕可按摩缓解
2.1、鼻外法
用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。
2.2、鼻内法
用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。
2.3、点按迎香穴
以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0、5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。
3、打喷嚏流鼻涕要做好护理
【打喷嚏流鼻涕怎么办】用热毛巾在宝宝的鼻子上进行热敷可以让鼻涕消失。妈妈们在做热敷时应该动作轻柔,宝宝的鼻孔里如果有鼻屎,应该先用棉签蘸水清洁。
把宝宝的枕头垫高可以暂时帮助宝宝缓解鼻涕鼻塞的症状,这只是暂时的辅助的方法,治标不治本。在宝宝睡眠被影响时可以暂时选用这个方法,但效果不长。
如果宝宝鼻腔内的分泌物特别多且鼻音重时,妈妈可以选择使用吸鼻器,在使用时如果吸一边鼻孔,需要同时按压住另侧鼻孔,这样效果会比较好。
打喷嚏流鼻涕是什么原因
黄色粘稠量多的鼻涕:常见于感冒引起的鼻腔粘膜充血,分泌量增多而致。也可见于慢性鼻炎,副鼻窦炎等疾病。
透明清稀量多的鼻涕:多见于风寒感冒,过敏性鼻炎等疾病。
黑色鼻涕:多是由于吸入了黑色灰尘等引起,本身并无特殊病理性意义。一些煤矿工人常有这种情况。
绿色、粘稠、量多的鼻涕:多由鼻炎及鼻窦炎等化脓性疾病引起。
打喷嚏流鼻涕吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500～1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

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