引起肾病的原因 _生活经验

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引起肾病的原因
1、引起肾病的原因
长期服用镇痛药。很多男人在工作中一旦出现腰腿疼痛的情况喜欢服用一些镇痛药,这些镇痛药短期服用还好,如果长期服用就会对肾脏造成损伤。
过量服用中药。也许大家都以为服用中药对身体没有毒害作用,其实这是不对的,有一些药用植物,也会对人体造成伤害,比如说雷公藤、罂粟壳、青木香等中药,男性如果经常使用就会对肾脏造成影响。
2、得了肾病后的食物禁忌
肾炎病人初期是不能吃高蛋白饮食的,肾炎后期,要是尿中有大量蛋白质,还有明显贫血及水肿,这时是需要增加蛋白质饮食的,一般的使用动物蛋白,如牛奶、各种奶制品、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。
最宜吃的食物是糖类和淀粉类的食物,一般的常吃的有米面杂粮、藕粉、甘蔗、山药、蜂蜜、白糖、各种果汁饮料、新鲜水果等。同时还要搭配多食富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。
3、慢性肾病的高危人群
老年人也是慢性肾病发作的高危的人群。随着年龄的增加,肾脏功能自然衰老,对药物更敏感,因此建议老年人每年都要检查尿常规、肾功能。以防止疾病的发生。
高血压患者和高血脂患者都是慢性肾病的高危人群。血压高会加重肾负荷,长期高血压也会引起肾动脉硬化,影响肾功能。
如何判断有肾病
1、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。
2、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
3、没劲儿
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。
4、不想吃
不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。
5、水肿

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
防止肾病综合征恶化的方法
1、预防肾病综合征疾病人们一定要注意生活的细节,在平时做好持口腔的清洁卫生非常重要,专家建议,在每天的早晚都要注意刷牙,而且为了不让牙龈出血,患者在选择牙刷时,最好是软毛的牙刷。
2、肾病综合征患者最好要注意加强皮肤的护理,在每天都要选择用温水清洗皮肤,最好避免使用肥皂、洗衣粉等,而且在皮肤不舒服时也不要用抓挠,以免皮肤在伤后出现感染。
3、肾病综合征患者一定要重视保持自己大便的通畅,尽量不发生便秘的情况,因此在进餐中要增加纤维素的摄入,在必要时遵医嘱用泻剂缓解便秘状况。
【引起肾病的原因】4、肾病综合征患者居住的房间一定要保持清洁卫生,空气一定要新鲜,在每天开窗通风,但要尽量避免对流风,天冷的时候注意保暖,防止感冒发生。
5、肾病综合征的预防要求大家在平时要注意做好科学运动,这样能更好的保护残存的肾功能,注意慢性肾病综合征患者是不能参加剧烈运动的,但是也不要长时间的卧床休息,可做适当的运动。

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