怎么才能快速解酒 _生活经验

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【怎么才能快速解酒】
怎么才能快速解酒
1、快速解酒的常见方法
1.1、绿豆解酒:绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
1.2、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。
1.3、食盐解酒:饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
1.4、柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。
1.5、白萝卜解酒:白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
1.6、鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3—5个,榨汁饮服,或食服。
2、快速解酒的食物推荐
2.1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。
2.2、蛋清:服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。
2.3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用。
2.4、莲藕:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
2.5、海蜇:取100克鲜海蜇,加水煎汤饮服,可以可以起到醒酒的作用。
3、快速解酒的饮料推荐
3.1、牛奶:醉酒后可喝点牛奶,可使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少酒精的吸收。
3.2、葛根:葛根是常见的中药,取葛根30克,加水煎汤饮服,解酒效果很好。
3.3、葛花:葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。
3.4、糖茶水:喝酒后,喝一些糖茶水,可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。
3.5、米汤:米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒,加白糖效果更加。
3.6、食醋:50克米醋或陈醋,25克红糖,3片生姜煎服,可减轻酒精对的损害。
解酒的误区有哪些
1、吃解酒药:吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身,酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。
2、洗澡醒酒:醉后不宜洗澡,热水澡和冷水澡均不好。热水澡易导致热气聚集在人体内不散发,导致恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂;洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,血管受冷水刺激收缩,会导致血管破裂、感冒等症状。
3、浓茶醒酒:酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用,会使心跳加快,血管扩张,血液流动加速。当人醉酒时,这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,这对醉酒人的心脏来说,等于火上浇油,更加重了心脏负担。
喝酒的注意事项
1、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

2、空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精,大约20%被胃、80%被小肠吸收,溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话,酒精被移往小肠的速度就会减缓,而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话,酒精便会在胃中畅通无阻,一路直奔小肠。吸收速度加快,不久血液中酒精浓度便急剧上升。
3、不要大口猛喝。要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

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