性平淡原因_性平淡信号 _生活经验

【性平淡原因_性平淡信号】

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导读：发现了性平淡原因一定要及时解决，夫妻之间的性平淡有时是可以解决的，但前提是了解你们之间具体的性平淡原因。
性爱变平淡的4大信号
在两性情爱中，没人能永远拥有完美的性爱。哪怕是再有激情的伴侣，有一天也许会突然发现那曾带给你无限欢娱的激情，如过往云烟一样消逝。近日，美国着名男性网站“问他”最新载文，总结了性爱变平淡前的几大信号，同时请性学专家提供了相关建议，防止激情变成鸡肋。
信号一：将性爱列入计划表
“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间，忽视了性爱最基本的特征之一：自发性。汽车加油需要定期定时，但是性爱也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。
专家建议：要克服这一点，男性可把握好自己的“性冲动爆发”，在妻子最意想不到的时候，给她一个惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚，那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的选择。
信号二：性爱时长只有10分钟
如果性爱从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生活不能总是这么草草了事。
专家建议，为了延长性爱时间，务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事，必然会导致性爱索然寡味，无法长久。此外，性爱后的温存和情话更应持续得久一点。
信号三：妻子润滑度不够
造成女性阴道干涩的原因有多种，很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。
专家建议：前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度，使夫妻性爱更顺畅。
信号四：性爱方式一成不变
如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变，那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。
专家建议：偶尔尝试一种新的性爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性，只有常变常新才能保持新鲜感，更能激起双方热情。
性平淡原因
真正的爱情是不会因为时光的流逝而消逝的，而健康的性生活，又确是滋润爱情所不可缺少的。夫妻之间倘若长期存在性平淡，是没有好处的。
一般的人，经历从青壮年到中老年过渡的转折性时刻，当看到自己和配偶的眼角已经出现了皱纹，当看到子女已经长大，或者其他一些在个人和生活中出现的变化时，人们便在自己与青壮年男女之间，划了一道人为的鸿沟。于是感到过去的一切，甚至包括夫妻之间的性生活，都已成为过去，它们不再应该存在于今天的生活中了！而其实，正是这样一种不健康的心理倾向，使人们的精神受到抑制，从而出现了那种没激情的、“例行公事”般的性生活。由此看来，要想从那种性冷淡中解脱出来，关键的是要除掉这种心理负担。
此外，还要考虑一下，在性生活本身还存在些什么问题，也要进行适当的调整。在这方面比较常见的问题：
其一，刻板化。夫妻之间的性生活方式“千篇一律”，日久天长也会令人厌烦的。其实，性欲望的表达和性需求的满足，是多种多样的，夫妻之间的性生活，也完全可以不拘一格。
其二，标准高。夫妻之间的性生活，比如在频率上、程度上，往往有一个自订的标准。在到了中年以后，一旦发现在这些方面已不如青壮年时，便会感到不满甚至误以为有问题了。其实，随着年龄的增长，生理的变化，在性反应上出现一些相应的改变，是完全正常的。
其三，片面性。把性生活失败的原因，都归结为性能力不高。事实上，性生活是一种和神经系统有着密切联系的活动，而影响神经系统的因素很多。比如，情绪不佳，身体过于疲劳等，都可能导致性反应降低，甚至性生活失败。
幸福美满家庭和谐。

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