脑中风的康复治疗 _生活经验

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脑中风的康复治疗
1、脑中风的康复治疗
1.1、定期查血糖糖尿病患者罹患心脑血管病的危险是无糖尿病者的2~4倍。糖代谢紊乱患者发生或再发心脑血管事件的风险很大。若发现有血糖升高,应积极治疗。合并糖尿病的中风患者,更应在医生指导下接受降糖治疗,并监测血糖。
1.2、戒烟限酒,吸烟使中风风险增加2倍。饮酒过量使中风风险增加2~6倍。专家建议,中风患者应戒烟限酒。每日饮酒量,红酒不超过50毫升,啤酒不超过500毫升,尽量不喝白酒。坚持功能锻炼中风偏瘫患者的康复锻炼越早越好,锻炼时应量力而行。完全偏瘫的患者可在家属帮助下做一些患肢的被动运动。手脚未完全瘫痪的患者则应多活动患肢,如抬手、伸腿等。
2、脑中风发病前会出现的前兆
2.1、说话吐字不清是患上脑中风的前兆,说话开始吐字不清了,这时应随时注意血压变化。
2.2、头晕、头痛是患上脑中风的前兆,无论是脑出血或脑梗死,头痛的症状是最明显的,同时也是重要的脑中风症状和信号。
2.3、眩晕是患上脑中风的前兆,眩晕时还多伴有耳鸣的现象,是脑中风的症状中比较常见的。
2.4、呕吐是患上脑中风的前兆,一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见如遇有呕吐咖啡色或酱油样或棕黑色液体,表示病情非常为重。
2.5、流口水是患上脑中风的前兆,出现口角斜歪、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。
2.6、哈欠不断是患上脑中风的前兆,如果出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。
2.7、吞咽呛咳是患上脑中风的前兆:表现为病人吐词困难说话不清,喝水或吞咽时呛咳。
2.8、突发的视感障碍是患上脑中风的前兆,眼睛突然发黑看不见东西,也可以表现为眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。
3、哪种人群是脑中风的常见者
据研究表明,无论是收缩压高还是舒张压高,只要高到一定程度,都可能引发脑中风。因此,血压很高的人,即使无明显症状,也应坚持服药,控制好血压,千万不可麻痹大意。
其次应该是心脏病病人。统计发现,有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人,或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者,容易出现血栓,引发脑中风。
而糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱,加重动脉粥样硬化,而且还容易出现高血压,这些都是引发脑中风的危险因素。
哪些动作可以预防脑中风
1、左右开弓空抓手
研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。
做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。
2、早晚都要耸耸肩
耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。
做法是:每天早晚做双肩上提、放下的动作,每次做4~8分钟。
3、规律转动头部
专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。
做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。
脑中风治疗前的注意事项是什么
1、一级预防:"如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。
2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。
【脑中风的康复治疗】3、三级预防:对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。

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