【4 苦竹笋】
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【用法用量】内服：煎汤，60-70g；或煮食 。
【注意】《品汇精要》：动气发症，不可多食 。
【各家论述】
1.《本草拾遗》：主不睡，去面目并舌上热黄，消渴，明目，解酒毒，除热气 ， 健人 。
2.《食疗本草》：主逆气 。
3.《食医心镜》：理心烦闷，益气力，止渴 ， 主消渴，利水道 ， 下气，理风热，脚气，蒸煮食之 。
4.汪颖《食物本草》：治出汗，中风失音 。
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