牙周炎吃什么好，牙周炎不能吃什么 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍牙周炎饮食保健，牙周炎的食疗方。得了牙周炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
牙周炎吃什么好？
【牙周炎吃什么好，牙周炎不能吃什么】适宜食物：鸡蛋，牛奶，鱼肉，海虾
忌吃食物：大蒜，韭菜，啤酒，白酒，姜一、饮食
一、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。二、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。三、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。四、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。六、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周?。?应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周?。σ圆股鑫?。温馨提示：以上就是对于牙周炎吃什么好，牙周炎不能吃什么的相关内容介绍，更多有关牙周炎饮食保健、食疗方面的问题，请继续关注疾病库频道，或者在站内搜索“牙周炎”找到更多扩展资料，希望上面内容可以帮助到大家！

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