儿童伤风感冒怎么治 _生活经验

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儿童伤风感冒怎么治
1、儿童伤风感冒怎么治之充分休息
休息对于感冒是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、儿童伤风感冒怎么治之擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。如果鼻涕粘稠,你可以试着用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。
3、儿童伤风感冒怎么治之咳嗽食疗
3.1、生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
3.2、金银花:有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
3.3、葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
3.4、紫苏:性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。
治疗儿童感冒的禁忌
1、咳嗽或打喷嚏时以手遮口
布瑞尔教授指出,人咳嗽或打喷嚏时,虽然大多数飞沫很快会掉落地上干掉,但的确也有部分会喷射出去。用手遮掩比较有礼貌,但会让病毒留在手上,并传到所有触过的东西上。而且,还会把病毒弄到手上,病毒存活时间更长。正确做法是打喷嚏或咳嗽时,用面纸遮住口鼻,之后一定要将面纸丢弃。若以手遮口,应立即洗手。揉眼睛要用指节,指节不像指尖那么容易触碰到别人的病菌。
2、因为怕冷总呆在屋里
冬天免不了得感冒或流感,原因倒不一定是受寒。研究显示,在通风不良的室内吸入病毒,可能更会使呼吸道问题恶化。相反,在室外太阳下跑来跑去的孩子,反倒不会染上病毒。正确做法:开开窗户,新鲜流通的空气自然会赶走病毒。此外,暖气别开太强,以免黏膜变干,削弱眼口鼻黏膜,这条抵抗病毒的第一防线。
预防儿童伤风感冒的方法
1、衣服要穿对
换季的时候温度会有浮动,家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物,不能热着,当然了,更不能冷着,特别是春秋季节,早上和晚上的温度差别非常的大,需要格外的注意。
2、不要吃太多的冷饮
小孩子一般很喜欢吃冷饮,或者是冰激凌之类的东西,特别是在夏天。炎炎夏日下,吃着冰激凌,吃着冰西瓜是所有小孩梦寐以求的事了,偶尔为之没关系,不过吃得太多就很容易感冒和拉肚子,父母可要看好自己的小宝宝啊!
3、营养要吃的够全面
小孩子正在长身体,营养的补充也要全面,除了有规律的进行体育运动锻炼之外,平时也要给他多补充维生素啊、以及蛋白质等等的营养,把我们的小宝贝养的白白胖胖的,健健康康的。
4、锻炼身体提高抵抗力
【儿童伤风感冒怎么治】想要让自己的宝宝减少患上感冒的几率,提高身体的免疫力是非常关键的,当然是多运动啦,没事带孩子一起跑跑步,或者买一辆亲子的自行车,一起骑骑车都是可以的,再不行家里一起转转呼啦圈也是OK的。

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