20-20-20护眼法则是使用电脑时，每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，再把目光从电脑屏幕移开 ， 看向20英尺以外的任何物体20秒钟，用于避免眼睛疲劳问题 。20-20-20护眼法则是针对长时间使用电脑导致眼睛疲劳的电脑族设计的护眼方法 。
20-20-20护眼法则适用于每天坐在电脑前3小时及其以上的高危人群，即电脑视觉综合症患者 。
【20-20-20护眼法则】此外，公司工作者和游戏爱好者都可能受到电脑视觉综合症的困扰 。20-20-20护眼法则能让双眼恢复舒适健康 。

20-20-20护眼法则的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 如何让婚姻幸福_幸福婚姻的法则
• 游戏的法则介绍
• 职场沟通原则_职场沟通法则
• 职场生活须知_必须懂的职场生存法则
• 获取国家基金支持几大法则
• 主角命运法则成神的小说
• 怎么和同事相处 和同事和睦共处的6大法则
• 护眼小妙招
• 再婚家庭的幸福法则_再婚家庭如何幸福
• 高数00型法则