1、叠指法，两手的手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上 。
2、包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面 。
【排球的颠球方法】3、正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离，有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜 。

排球的颠球方法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 海马是什么生出来的
• 机电一体化专业是学什么的 这个专业吃香吗
• 湖北什么地方产茶
• 兰花过冬最低温度
• 新工科专业是什么 包含的专业有哪些
• 米原器是什么
• 老式蛋糕的热量是多少
• 同声传译是什么专业 就业的前景怎么样
• 有关理想的名言
• 国际邮轮乘务管理专业是做什么的 前景怎么样