以下四个步骤可以腌糖醋蒜瓣:
【如何淹糖醋蒜瓣】1、准备好材料:蒜头、盐、米醋、白糖 。
2、蒜头剥去外层干皮切去根部洗净,分2到3次装入罐中,分别每次都撒上盐,封盖腌制10天,每天都晃动一下罐身使蒜头腌制均匀 。
3、倒入米醋到蒜头的一半封盖腌制10天,每天晃动罐身使蒜头腌制均匀 。
4、放入糖搅拌均匀封盖腌制4至5天即可食用 。
也可以在腌制之前先将蒜头在淡盐水中浸泡一天沥干水份,这样可去除辣味,咸菜在腌制9天后亚硝酸盐开始下降,15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内,避免亚硝酸盐中毒,请腌制20天以上食用 。
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