第一，孩子老感冒就要让孩子每日的菜谱营养均衡一些 ， 不要让孩子挑食，适当的时候给与一些蔬菜，水果 ， 多补充维生素，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些具有润肠通便作用的食物，增加抵抗力 。
第二，孩子老感冒就要保持孩子在每天都有做运动，运动增加孩子的骨骼发育，还能对孩子的全方位的发育都有很大的促进作用 ， 防止感冒 。可以带孩子去一些游乐场尽情的玩耍，出汗 。
【孩子老感冒怎么办】第三，孩子老感冒就要让孩子注意口腔卫生，不要随便吃不干净的食品，做好经常洗手 ， 刷牙的好习惯，毕竟病从口入 。

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