维生素e可以吃，但应该服用1-3个月为止,不能长期终身服用 。
【维生素e可以吃吗】维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一 。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感 ， 但油炸时维生素E活性明显降低 。

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