入睡后大脑皮层未完全抑制脑海中出现各种奇幻情景 ， 是人类的一种正常生理现象比喻幻想白日做梦 。形容不可能做到的事，与现实不符 。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦 。现实是一个永恒的斗争世界 。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式 。
【为什么会进化出做梦】人类大脑所存储的各种庞大信息会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程，并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现 。

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