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最近一段时间,我老公在晚上睡觉的时候,总是爱说梦话,为此,我咨询了专业的医生,知道了这个情况产生的原因,下面我把这些原因和大家说一下吧 。
经验步骤：

其一：人在晚上睡觉的时候,总是说梦话,出现了这个情况主要是因为睡眠期间神经过于兴奋,可能是由于精神紧张造成的 。
其二：人在晚上睡觉的时候,总是说梦话,也可能是因为过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的 。
其三：晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现,针对这个情况,必须要注意加以调整 。

注意事项：【晚上睡觉总是说梦话是什么原因】要注意的是经常说梦话的人一定要在生活中加强体育锻炼,平时要注意休息,减轻生活中的压力 。

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