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【孕妇可以吃黄桃吗】1、怀孕可以适量吃黄桃,黄桃营养价值较高,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、胡萝卜素等含量较高,具有抗氧化的功能,对皮肤和视网膜发育有好处 。
2、黄桃中膳食纤维含量丰富,可以润肠、通便,预防便秘,排除体内毒素,黄桃中有机酸含量高,可以提高孕妇的食欲,黄桃中锌、硒等微量元素含量较丰富,可以增加孕妇免疫功能 。不建议孕妇一次性吃大量黄桃,脾胃虚弱的孕妇大量吃黄桃会产生胃脘部冷、痛症状,孕期血糖高的孕妇也要限制黄桃量 。

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