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坚持揉腹可以迅速消除积存在腹部的脂肪,有助于防治肥胖症,还对高血压病、糖尿病和冠心病等疾病均有不同程度的治疗作用 。
【揉腹后的变化都包括哪些】中医认为：腹部里有五脏六腑,有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布,因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源” 。揉腹可以促进气血运化、充实脏腑、调节阴阳,达到阴阳调和的状态 。揉腹可以治疗一些跟脏腑相关的疾病,如胃下垂、痔疮、疝气等等,经常消化不良、便秘的人,也不妨尝试揉腹,一般坚持7天就可以看到明显的效果 。

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