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【在瑜伽垫上跳绳的危害是什么】在瑜伽垫上跳绳,容易产生崴脚的一个隐患,而且对于身体的平衡也有影响 。
跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。这种游戏唐朝称"透索",宋称"跳索",明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索",清称"绳飞",清末以后称作"跳绳" 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛 。
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