使腿变长的科学方法有哪些


使腿变长的科学方法有哪些

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【使腿变长的科学方法有哪些】使腿变长的科学方法有饮食法和锻炼法,饮食法就是营养要均衡,锻炼法就是加强锻炼 。饮食要充足有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼虾核桃动物肝脏等食物,多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠 。

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