前者的意思是：刷新了自己的三观认知，就是改变了自己的三观理念、内涵的意思 。后者意思是：个人的三观尽然全部颠覆，彻底性的、全部的毁坏 ， 或大逆转的意思 。以下是两种名词解释：
1、刷三观：用来泛指那些刷新大多数人一般看法的人、事或物；
【刷三观和毁三观区别】2、毁三观：毁三观为网络常见用词，常用来泛指那些颠覆大多数人一般看法的人、事或物 。三观在这里不仅仅指世界观、人生观和价值观，也可以是物质守恒、能量守恒等多数促成人们对传统事物既定认识的理论 。

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