【晚上八点以后吃苹果会胖吗】晚上八点以后吃苹果不会胖 ， 但会加重消化功能的负担，建议上午吃 。苹果有增进记忆、提高智能的效果 。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素 ， 而且更重要的是富含锌元素 。

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