![吃云耳有什么害处](http://img.jing111.com/240414/1931095416-0.jpg)
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云耳就是黑木耳,黑木耳摄入过多会造成身体的消化能力下降,给身体带来负担 。
【吃云耳有什么害处】木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本 。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳 。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质 。
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