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【山核桃与普通核桃哪种营养高】山核桃就是核桃中的一种,它们的营养成分是一样的,只不过山核桃中含有的一些微量元素要比家核桃的高一点 。核桃是一种大众化的食物,一般人都是可以食用的 。核桃营养丰富,不仅可能增强人体机能、补充人体所需的各种营养,更能帮助预防一些心血管疾病 。

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