无糖运动饮料会发胖吗 _生活经验

【无糖运动饮料会发胖吗】无糖运动饮料是会发胖的，因为无糖饮料也是有热量的，虽然没有加糖，但是加入了人工甜味剂，也是会使人发胖的。并且，这种无糖饮料对身体健康很不利，喝太多不仅容易导致肥胖，还会增加心血管、高血糖高血压等风险。这种饮料中一般都会加入碳酸，喝太多对肠胃不好且影响消化。

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