【运动时测心率用什么好】

文章插图
测试心率最简单的办法是测“桡动脉”的脉搏 。桡动脉位于手腕的内侧靠近大拇指的这一侧 。还有一个运动心率的控制区域计算法：（220-现在的年龄）x0.8=最大运动心率；（220-现在的年龄）x0.6=最小运动心率,可以自己掐表自己数,目前有很多运动手表可以做监测 。

运动时测心率用什么好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 为什么华为运动步数只显示0
• 布朗运动反映了什么
• 小米手表color运动版怎么连接微信-连接微信方法
• 体育课上要做什么运动
• 怎么使用荣耀心晴耳机来测心率 使用荣耀心晴耳机测心率方法【详解】
• 微信运动如何暂停计步
• OPPOWatch运动模式有哪些-怎么使用运动模式
• 小米手表color和运动版参数对比-小米手表color和运动版有什么区别
• polo衫可以配运动裤吗
• 运动蓝牙耳机怎么选 运动蓝牙耳机推荐【详解】