天天吃鱼有害处吗


天天吃鱼有害处吗

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【天天吃鱼有害处吗】鱼是常见的在我们的生活中,我们都知道那是对身体有很多好处,鱼含有的蛋白质和维生素含量都很高,吃鱼也可以预防心血管疾病,降低胆固醇,但也促进大脑的发展 。每天吃鱼对身体是没有害处,但并不是所有的鱼都能吃,要懂得选择合适的鱼去吃 。

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