小米红薯鸡蛋可以吃吗 _知识分享

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可以的。小米、红薯、鸡蛋均富含丰富的营养价值,可以同时食用,食物属性不相克。
【小米红薯鸡蛋可以吃吗】鸡蛋中的蛋白质和氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

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