[精选]荷花茶的功效与禁忌 _知识分享

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荷花属睡莲科,是多年生水生草本花卉。荷花茶,可用于疏通气血、消脂、减肥等功效。对于缓解久坐造成的气血不通、排除人体毒素有较好的效果。
1、荷叶茶,有平肝降压、降脂轻身之功效,适合于脾虚湿阻型肥胖症。
荷叶茶一小包可冲一茶杯。一天可冲3-4包,分3-4次喝完。
2、天然荷叶茶有消脂、排毒、轻体之功效。
常饮荷叶茶,能调节肠道、排除体内的毒素积累,使身体回归自然,让人能够身轻、腹瘦、神清气爽肤色好。
3、荷花茶能够起到解腻、通便的作用。
有便秘迹象的人冲泡荷花茶,能够大便畅通,并且对减肥更有帮助。
【[精选]荷花茶的功效与禁忌】荷叶茶,适合在饭前空腹饮用,将茶叶放在茶壶或茶杯里,倒上开水直接饮用。夏季冰镇后饮用,味道更佳。

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